逍遥捕鱼|捕鱼达人千炮版直播

小寒時節喝茶滋補推薦茶飲!

發布:2019-10-29 09:45:26 閱讀:17次

  


  茶葉的種類有很多,其功效也有諸多不同。一些茶性溫、一些茶性涼,因此不同時節喝茶是有講究的。一起來看小寒時節喝茶滋補推薦茶飲!


  天漸寒,尚未大冷。隆冬“三九”也基本上處于本節氣內,因此有“小寒勝大寒”之說。“小寒、大寒凍作一團”和“街上走走,金錢丟手”兩句古代民間諺語,都是形容小寒這一節氣的寒冷。


  小寒前后要注意保暖、保濕。這個時節最宜飲用紅茶黑茶這類茶性溫暖的發酵茶,可以御寒保暖,生熱暖胃。可是針對不同體質來說,也應該選擇不同的茶飲!

  1、手涼腳涼推薦暖飲:玫瑰茉莉蜂蜜紅茶


  穿再多也暖和不過來,多是因為陽虛,陽氣不能推動血液運行到四肢末梢而出現的手腳冰涼。


  材料:玫瑰花干5朵,茉莉花3g,紅茶一包,蜂蜜適量。


  沖泡方法:將玫瑰、茉莉、紅茶一起倒入沸水,加蓋燜泡5分鐘。待茶溫熱調入蜂蜜。


  2、容易感冒推薦暖飲:黃芪黨參茶


  中醫講人的體表有一層衛氣,衛氣虛的人抵抗力弱易感冒。還有一種體內有火易著急,遇到寒冷氣候,也易感冒。


  材料:黨參、黃芪各5g,如果有條件的話可以加入冬蟲夏草,其有補肺腎駐顏,增強人體免疫力的功效。


  沖泡方法:直接用開水沖泡即可,一天可以反復沖泡多次,最后也可以拿出來吃了。


  3、胃寒體質推薦暖飲:良姜大麥茶


  吃點涼的或吹點涼風就容易鬧肚子,多是因為飲食不規律,平時總吃辛辣或者寒冷食物引起的。


  材料:良姜、大麥茶各10g。


  沖泡方法:將良姜切成片或絲與大麥茶一起放入杯中倒入沸水,蓋蓋子燜泡5分鐘。


  4、咳嗽不止推薦暖飲:麥冬百合甘草茶


  上呼吸道容易受到刺激,有咽炎、鼻炎、過敏等病史的人。


  材料:麥冬、百合、鮮橘皮各10g。


  沖泡方法:麥冬和百合先用開水泡,再放入橘皮。


  5、經常痛經推薦暖飲:玫瑰當歸茶


  不通則痛,多是因為以前受到寒邪侵擾所致,可通過飲品來溫暖中宮、活血化瘀,讓氣色更好。


  材料:玫瑰、當歸各10g。


  沖泡方法:開水先泡當歸,后放入玫瑰。


  6、冬季適合推薦暖飲:普洱熟茶


  熟茶,其茶性溫熱符合中醫“虛則補之,寒則溫之”的原則,較為適合天氣寒冷之時品飲驅寒、溫養身體,以提高機體耐寒能力,降低冬季感冒幾率,而且還能減肥、養胃。


小寒時節喝茶滋補推薦茶飲!所屬專題:小寒時節專題 喝茶滋補專題 推薦茶飲專題 本文《小寒時節喝茶滋補推薦茶飲!》鏈接:http://www.cysdgo.tw/7078
友情鏈接:
逍遥捕鱼 通赢配资 浙江快乐12 篮球比分球探网 黑龙江11选5 股票配资平台哪个好推荐九梦财富 唐山配资 东京街头袭射番号 p3试机号 2019上证指数年线 亚金配资 整蛊日本女优小游戏 福建11选5 体彩6+1 爱情三级片电影 甘肃十一选五 黑龙江11选5