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茉莉加菊花茶的禁忌及其功效!

發布:2019-10-28 09:16:34 閱讀:135次

  


  茉莉辛甘、性溫,不僅有芳香化濕、醒脾和胃的作用,還可以清肝明目。并且氣味清香的菊花歸肝經,同樣也具有平肝、清肝明目的作用,兩種搭配在一起飲用可謂是強強聯手,不僅口感好,功效也很多。一起來看茉莉加菊花茶的禁忌及其功效!


  茉莉加菊花茶茶禁忌


  用開水沖泡茉莉花茶時,放入五六朵白菊花,也可以再加幾顆同樣有滋補肝腎功效的枸杞,使花茶明目的作用加強。茉莉菊花茶泡10~15分鐘以后即可飲用。菊花性偏寒,一般陽虛體質和脾胃虛寒的人應注意少喝。

  菊花茶飲用禁忌


  1、菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。


  2、生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。


  3、寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會加重其癥狀,對健康不利。


  茉莉花茶的飲用禁忌


  1、過量飲用茉莉花茶,會引起嚴重的會內分泌紊亂和月經失調。


  2、如果飯后立刻飲用茉莉花茶,會影響我們人體的消化。而且由于茉莉花茶具有提神功效,如果在睡前飲用茉莉花茶的話,就很有可能會影響睡眠。所以睡前盡量不要喝茉莉花茶。


  3、過量飲用或空腹飲用茉莉花茶,會使人產生饑餓感,甚至會感覺到頭暈目眩。


  4、過量飲用茉莉花茶,會造成缺鐵性貧血和身體缺鈣。在懷孕期、月經期、臨產期、更年期、哺乳期等特殊時期的女性不適宜過量飲用茉莉花茶。


  茉莉菊花茶禁忌人群


  1、便秘患者忌喝


  雖然茉莉菊花茶對腸胃有保護作用,但是它里面的多酚類物質對腸胃黏膜有一定的收斂作用。所以有便秘的人喝茉莉菊花茶反倒會加重便秘。


  2、神經衰弱者


  茉莉菊花茶里面的咖啡堿成分是非常豐富的,咖啡堿雖然能幫助提神醒腦,但在神經衰弱的情況下還飲用茉莉菊花茶就會刺激到神經系統,給患者帶來不好的影響。因此神經衰弱就別喝茉莉花茶了。


  3、發燒患者


  茉莉菊花茶里面含有很多茶堿成分,人體吸收茶堿成分后,會讓體溫升高。不利于發燒降溫,所以有發燒或者發熱癥狀的人最好就不要喝茉莉花茶了。


  4、缺鐵性貧血


  缺鐵性貧血患者也是不宜服用茉莉菊花茶茶的。茉莉菊花茶中含有的鞣酸等成分會與鐵元素相結合,形成沉淀這會讓人體不能夠吸收,缺鐵的人是需要補鐵的,因此缺鐵性貧血的患者一定要避免飲用茉莉菊花茶。


  茉莉花茶的喝法


  1、茉莉花茶+玫瑰


  把茉莉花茶和法蘭西玫瑰按照1:2的比例泡成茶飲,制作成玫瑰茉莉花茶即可。經常喝能調理月經和痛經,有著很好的美容潤膚的功效。除此以外,適當加入一些檸檬或者馬鞍草,更是有著減肥瘦身的好處哦!


  2、茉莉花茶+薄荷


  薄荷中有著很好的清熱解毒功效,非常適合夏天吃,搭配茉莉花茶一起更是有著極好的效果。制成的薄荷葉茉莉花茶能清新口氣,明目清肝,提升解壓以及清熱去火哦。另外,茉莉花茶也可以搭配桂花一起喝,能幫助你恢復食欲胃口大開。


  3、茉莉花茶+薰衣草


  用薰衣草搭配茉莉花茶一起泡茶能安神養心以及舒緩情緒,還有著極好的美容養顏效果。再搭配上洋甘菊一起長期喝更是有著減輕胃痛的好處!


  4、茉莉花茶+菊花


  菊花一直有著出色的清熱去火,防輻射以及清肝明目的好處,尤其適合春夏季喝。采用茉莉花茶和菊花搭配一起能促進氣血循環和新陳代謝,還有著光澤皮膚養發護發的好處,長期喝更是能起到靜心寧神以及降火清熱的功效。


  5、茉莉花茶+洛神花


  準備茉莉花,洛神花以及綠茶,把茉莉花茶以及洛神花加入沸水中沖泡一次,然后加入綠茶再沖沸水浸泡五分鐘左右就可以喝了。這款花茶有著非常好的抗衰老作用。


  6、茉莉花茶+荷葉


  把茉莉花茶和荷葉放進沸水中沖一遍后,再放進另一個杯子里加入適量的沸水后,沖泡上十分鐘左右即可飲用。這款茉莉荷葉花茶有著很好的通便消脂功效,還能為你排毒清熱以及減肥。


  綜上所得,茉莉菊花茶性寒涼,體質瀛弱的人飲用會導致目眩,頭暈,嘔吐或體質下降等情況,所以體質瀛弱的人不適宜喝茉莉花茶,且隔夜的茉莉花茶,湯中蛋白質、糖類會產生大量細菌、霉菌,所以不適宜飲用!


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